Иногда наступает такое состояние, что ничего не хочется делать, всё валится из рук и настроение — ниже плинтуса. Начинает раздражать практически ВСЁ! Мозг начинает выдумывать сотни причин, что ты устал и тебе просто необходимо сесть на диван или направиться к холодильнику. Пускай все дела ждут своей очереди, которая неизвестно когда наступит, но ты обязательно должен отдыхать!

Я собираюсь выяснить:

  • Почему так происходит?
  • Откуда берётся лень и все её проявления?
  • Где брать Энергию для Жизни? 

     На эти и многие другие вопросы я  намерен найти не просто ответы, но и действенные, рабочие способы восстановления, накапливания и повседневного приобретения Энергии!

СОБРАННЫЕ МАТЕРИАЛЫ

БЛОК-06.1.

Энергия человека это незримая, невидимая сила, которая заставляет взаимодействовать между собой элементарные частицы, органы и системы нашего организма. Это то, что собирает и удерживает элементарные части в едином, целом.

Термин «энергия» встречается во всех культурах у разных народов, например: в Китае — «Ци», в Индии — «Прана», а в древней Руси — «Жива». 

Внутренняя энергия тела (обозначается как E или U) — это сумма энергий молекулярных взаимодействий и тепловых движений молекул. Внутреннюю энергию тела нельзя измерить напрямую. Внутренняя энергия является однозначной функцией состояния системы. Это означает, что всякий раз, когда система оказывается в данном состоянии, её внутренняя энергия принимает присущее этому состоянию значение, независимо от предыстории системы. Следовательно, изменение внутренней энергии при переходе из одного состояния в другое будет всегда равно разности между её значениями в конечном и начальном состояниях, независимо от пути, по которому совершался переход.

Сербско-американский инженер и учёный-физик, изобретатель

Наш мир погружен в огромный океан энергии, мы летим в бесконечном пространстве с непостижимой скоростью. Всё вокруг вращается, движется — всё энергия. Перед нами грандиозная задача — найти способы добычи этой энергии. Тогда, извлекая её из этого неисчерпаемого источника, человечество будет продвигаться вперёд гигантскими шагами

Энергия человека – это термин, встречающийся во всех культурах и использующийся еще с древних времен для обозначения невидимой силы, заставляющей жить человеческое существо, способствующей взаимодействию элементарных частиц, клеток, тканей, систем и органов. Все виды энергии человека невидимы, как и другие виды энергии, поэтому замечать их наличие или отсутствие можно только посредством проявления и изменения свойств вещества или же его активности (тепловая энергия не воспринимается глазом, а ощущается кожей, как и энергия притяжения заметна лишь по привычному нахождению вещей в мире)…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Некоторые люди энергичны, а некоторые — нет Энергичные люди энергичны всегда

ИФ-06.7.

Это не так. Безусловно, у кого-то энергии в среднем больше, у кого-то меньше. Это зависит от многих факторов. Но посмотрим на разные стороны моего определения энергии. Не существует человека, у которого энергия как «настроение, самочувствие здесь и сейчас» была бы всегда одинаково высокой или одинаково низкой. Наш уровень энергии постоянно меняется. И меняется у всех по-разному. Нет никакого «энергичного человека вообще».

У каждого свой энергетический профиль. Один человек выдерживает сумасшедшие авралы, а потом нуждается в отдыхе. Другой способен работать изо дня в день, но при спешке неэффективен. Третий имеет кипучий темперамент, часто взрывается и кричит, но делает в итоге даже меньше, чем четвертый, который выглядит немного вялым.

Английский писатель, футуролог,
научный публицист/популяризатор науки и изобретатель

Лучший способ найти границы возможного — пересечь их и вступить на территорию невозможного

Какой салат избавит от зависти недругов? Как заставить начальство оценить ваши заслуги и поднять зарплату? Как привлечь удачу и богатство?! Когда любимый сделает предложение? Все ответы на самые главные вопросы, необходимые рекомендации и энергетические рецепты в книге шамана и парапсихолога Дардо Кусто.

     7 чакр – это 7 этажей, где живет наша энергия, и 7 простых законов удачи, которые раскрывает Дардо. Его позитивный настрой и жизнерадостность передаются людям, а наработанный временем опыт позволяет эффективно решать различные жизненные проблемы и помогать в достижении намеченных целей.

В школе мы все изучали закон сохранения энергии. И поэтому знаем, что запасы энергии нужно регулярно восполнять. И запасы жизненных сил тоже. Нам нужна энергия физическая и духовная, эмоциональная и интеллектуальная. Сложно заниматься даже повседневными делами, когда мы истощены физически. И не менее трудно взяться хоть за что-нибудь, когда мы истощены морально и эмоционально. Итак, где взять жизненные силы, если вы чувствуете, что вам их не хватает?

Куда уходит ваша энергия? Вы хотите быть активными, вовлеченными в жизнь и деятельность, но у вас просто не хватает сил? Садхгуру рассказывает об одной из главных причин потери энергии и дает простой совет — следуя которому, уже завтра утром вы проснетесь исполненными сил.

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Хаос в доме и на рабочем столе означает хаос в голове. Если у вас не хватает сил на уборку, то сил в принципе не будет. Такой вот замкнутый круг.

Идеальный порядок, возможно, навести не получится, но когда все предметы будут на своих местах, вы точно вздохнете с облегчением. Нужно избавиться от старых ненужных вещей, сдать макулатуру и металлолом, отдать нуждающимся то, что им приглянулось.

На рабочем виртуальном столе также лучше прибраться: создать папки и разложить по ним документы.

На место старого обязательно придет нечто новое и хорошее. Что особенно важно — вернется энергия.

Наша энергия происходит от пищи и воздуха, а железы устанавливают темпа выдачи этой энергии; от мозга же зависит указание целей применения энергии. Если мы хотим изменить количество или назначение выдаваемой нами мы можем действовать тремя способами…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
КОРОТКО ПО ТЕМЕ

Эмоциональная сфера включает в себя такие виды эмоций, как, например:

К-06.1.
AbsolutVision / Pixabay

1) раздражение, которое в следующей фазе превращается в злость и на своей высшей точке переходит в механические движения тела, такие как напряжение челюсти, сжимание-разжимание кулаков, удар. 

2) радость, при которой импульс, достигая своей высшей точки, превращается в смех. 

3) грусть, при которой, накопившаяся энергия проявляется в виде слёз.

4) страх, который в следующей стадии переходит ближе к поверхности тела в виде жара на поверхности кожи, иногда озноба, потом покраснения кожи и в конце проступает в виде пота.

Организм человека не может существовать отдельно от внешней среды. Он находится с ней в непрерывном контакте. Жизнь и движение — это постоянное приспособление внутренних процессов к внешним. Для нормального функционирования организма необходимо контролировать накопление энергии для того, чтобы вовремя её выпускать. Избыток любой энергии ведёт к неврозам и хроническим заболеваниям. Например, застоявшаяся сексуальная энергия ведёт к воспалительным процессам в мочевыводящих путях. Вытесненная злость и раздражение-к возникновению неврозов. Накопившись, энергии необходимо выйти. 

Чем быстрее человек отдаёт её во внешнюю среду, тем меньше он чувствует дискомфорт и тем лучше себя чувствует. Важность знаний о внутренних психических процессах была осознана ещё в древности. Об этом говорят такие учения, как конфуцианство, буддизм. В восточных религиях практиковался уход от эмоций. Не нужно чувствовать ни любви, ни ненависти. Этим подразумевалось, что, не накапливая энергию, не нужно её и отдавать. 

Основное положение таких учений: «Чувства необходимо отбросить-они делают тебя несчастным”. В современном обществе, особенно в крупных городах следовать положениям такого учение практически невозможно, потому что каждый день человеку приходится вынужденно сталкивать с огромным количеством раздражителей, которые очень сильно влияют на эмоциональную сферу человека, вынуждая его всё время находиться в состоянии стресса. 

Здоровый организм — это такой организм, который при грамотном взаимодействии с внешней средой, способен равномерно распределять всю энергию, накапливающуюся в организме. Для здоровья человека необходимо, чтобы энергия находила себе выход. Необходимо жить осознанно, контролируя все внутренние процессы в организме для того, чтобы вовремя и правильно распределяя энергию, находиться в гармонии с внешним миром. Это позволит сократить количество ситуаций, вызывающих стресс, улучшить самочувствие. 

Процесс накопления и отдачи энергии похож на дыхание. Это жизненно важный процесс в организме, который при грамотном использовании, позволит человеку обойтись без стрессов и их последствий.

Карл Аллен (Джим Керри) — нелюдимый человек, отвечающий на все жизненные вопросы «нет», очень плохо ладящий с окружающими. От него ушла жена, на работе он всегда отказывает клиентам банка в получении займов, а друзья постепенно теряют надежду вытащить его даже на свадьбу лучшего друга.

Встретив однажды бывшего одноклассника, Карл узнаёт о семинаре саморазвития под названием «Да — новый вид нет»…

БЛОК-06.2.

Иммуните́т (лат. immunitas — освобождение) человека и животных — способность организма поддерживать свою биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток[1] (в том числе болезнетворных бактерий и вирусов, а также собственных видоизменённых опухолевых клеток). Характеризуется изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов с целью поддержания антигенного гомеостаза внутренней среды.

 

Назначение иммунитета

Простейшие защитные механизмы, имеющие своей целью распознавание и обезвреживание патогенов, существуют даже у прокариот: например, ряд бактерий обладает ферментными системами, которые препятствуют заражению бактерии вирусом. Одноклеточные эукариотные организмы применяют токсичные пептиды, чтобы предотвратить проникновение бактерий и вирусов в свои клетки.

По мере эволюции сложно организованных многоклеточных организмов у них формируется многоуровневая иммунная система, важнейшим звеном которой становятся специализированные клетки, противостоящие вторжению генетически чужеродных объектов.

У таких организмов иммунный ответ происходит при столкновении данного организма с самым различным чужеродным в антигенном отношении материалом, включая вирусыбактерии и другие микроорганизмы, обладающие иммуногенными свойствами молекулы (прежде всего белки, а также полисахариды и даже некоторые простые вещества, если последние образуют комплексы с белками-носителями — гаптены[5]), трансплантаты или мутационно изменённые собственные клетки организма. Как отмечает В. Г. Галактионов, «иммунитет есть способ защиты организма от всех антигенно чужеродных веществ как экзогенной, так и эндогенной природы; биологический смысл подобной защиты — обеспечение генетической целостности особей вида в течение их индивидуальной жизни». Биологическим смыслом такой защиты является обеспечение генетической целостности особей вида на протяжении их индивидуальной жизни, так что иммунитет выступает как фактор стабильности онтогенеза

Канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности

Как только ты полностью сосредоточишь силу и энергию разума на том, что ты любишь, достаток наполнит твою жизнь и все желания исполнятся легко и просто

Врач-терапевт Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов поделился советами, как обезопасить себя от респираторных заболеваний.

Лето – самое время позаботиться о себе и своем здоровье. Особенно это актуально в этом году, в период пандемии новой коронавирусной инфекции, поскольку все больше звучит голосов, говорящих о второй волне эпидемии осенью. В любом случае, осеннее похолодания традиционно сопровождаются гриппом и ОРВИ, так что забота о иммунитете будет точно не лишней.

Но как укрепить свой иммунитет правильно? И как не поддаться на уловку мифов о защитных силах организма, потратив и свое время, и деньги впустую, а то и навредив себе? Правду и мифы об иммунитете специально для «КП» прокомментировал кандидат медицинских наук, врач-терапевт Сеченовского Университета Владимир Бекетов…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Иммунитет бывает двух видов: 

врожденный и приобретенный

ИФ-06-3.

С врожденным иммунитетом мы появляемся на свет. Он является первой линией защиты организма от инфекции. Приобретенный иммунитет более сложный, за него отвечают лимфоциты, которые приходят на помощь клеткам врождённого иммунитета и достигают пика своей активности к 7-му дню заболевания!

Может, поэтому при ОРЗ к 7-му дню нам становится значительно лучше? Почему же такой иммунитет называют приобретенным? Все просто, он зависит от того, с какими бактериями и вирусами нам прошлось столкнуться в течение жизни. Таким образом, приобретенный иммунитет у жителя Гренландии и Таиланда будет совершенно разный, даже если они однояйцевые близнецы!

Русский религиозный философ

Теперь о лечении психической энергией. Если сердце молчит, то, конечно, никакие слова, как бы ни были они высоки, не могут помочь. Ведь лечим мы не словами, но нашей сердечной устремленностью, или энергией, которая объединяется с энергией больного и производит нужную реакцию в организме.

 В этот сборник вошли лучшие фрагменты интереснейших произведений Е. И. Рерих – от очерка, посвященного Будде и его философскому учению, до основ Агни-Йоги, изложенных в письмах Е. И. Рерих. Самые актуальные и практически ориентированные вопросы учения Агни-Йоги, или Живой Этики, получили в работах Елены Рерих краткое, понятное всем изложение. Тайны перевоплощений и паранормальных способностей, лучшие методы духовного самосовершенствования, пророчества о будущем человечества и многие другие вопросы эзотерических знаний раскрыты в материалах этого сборника, адресованного самому широкому кругу читателей.

Ответ на вопрос  о  том, где находится  та «батарейка», которая питает  энергией жизни  любой  живой организм, включая  и  организм  человека,  является для  большинства людей,  отмеченных  печатью  интеллекта  и  высокой  образованности, пожалуй, самым  главным  вопросом, поскольку  именно  этот вопрос ни много  ни мало, а  определяет продолжительность жизни  человека  и качество жизни, которое  напрямую зависит от  того, что  люди  называют жизненной энергией  или жизненной силой…

В этом видео я рассказываю о способах накопления и сброса энергии в теле человека. отдых, еда, работа, секс, спорт, прогулки — это то,что существует в нашей повседневной жизни. Посмотрите видео и узнайте какую роль играют эти действия с точки зрения энергетики.

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Иммунитет и психологическое здоровье

ИФ-06.8.

Радость отличается от других эмоций тем, что она связана с чем-то, о чем мы долго мечтали, и это «что-то» в итоге оказалось настолько прекрасным, что намного превысило наши ожидания. И если за счастьем приходится гнаться, то радость возникает спонтанно.

Зачастую это просто естественная часть такого широкого понятия, как «радость жизни» — мы испытываем восторг и изумление от самого факта того, что мы живы и можем видеть весь этот удивительный мир вокруг нас.

Даже то, как мы выражаем радость, отличается от других эмоций. Радуясь, мы улыбаемся иначе, чем когда мы счастливы. Радость вызывает на наших лицах так называемую «улыбку Дюшенна» — непроизвольную, искреннюю улыбку, которая достигает глаз, заставляя сокращаться окружающие их мускулы, в результате чего в уголках глаз появляются расходящиеся кожные складки, напоминающие отпечатки вороньих лапок. 

Такой тип улыбки, как показывают исследования, очень полезен для работы иммунной системы, а также для налаживания хороших отношений с окружающими нас людьми.

Слово «биохакинг» наверняка слышали многие, но не все понимают, о чем оно. Между тем, это направление набирает популярность, появляются школы биохакинга, книги, сотни тысяч людей по всей планете присоединяются к сообществу биохакеров, тратя деньги на его изучение и медицинские обследования…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
КОРОТКО ПО ТЕМЕ

Учёные рассказали, как свет влияет на наш организм

К-06.2.
© Unsplash/CC0 Public Domain

Воздействие света играет ключевую роль для поддержания нашего физического и психического здоровья. Не менее важно и время, когда мы просыпаемся или идём спать.

Одна из главных функций свете — это перенастройка наших биологических часов, также известных как циркадные часы. Они представляют собой сеть генов и белков, которые управляют друг другом. Эта сеть посылает сигналы органам через гормоны и нервную систему.

Кроме того, биологических часов у нас триллионы по всему телу. Центральные расположены в гипоталамусе мозга, и каждая клетка в каждом органе имеет собственные часы.

При этом в одном ритме наши часы работают только примерно сутки (в среднем 24 часа 30 минут). Поэтому каждое утро центральные часы должны перенастраиваться, давая сигнал о начале нового дня. Вот почему свет так важен.

Центральные биологические часы непосредственно связаны со светочувствительными клетками в сетчатке (задняя часть глаза). Также на процесс перенастройки внутренних часов влияет приём пищи.

Воздействие света ночью, когда мы должны спать, может иметь вредные последствия для организма. Даже тусклый свет может ухудшить сердечный ритм, усвоение сахара в крови, привести к депрессии, тревожности, биполярному расстройству, повысить общий риск преждевременной смерти. У людей, которые работают в ночные смены, также повышен риск возникновения болезней сердца, диабета, рака.

Пищеварение тоже работает в соответствии с циркадными ритмами. Мышцы толстой кишки, которые помогают перемещать отходы, более активны в течение дня и замедляются ночью. При этом двигательная активность толстой кишки сильнее всего увеличивается в 6.30 утра. Поэтому многие из нас испытывают позывы к дефекации рано утром, а не ночью.

Наши биологические часы контролируют уровень бдительности и внимания. Выше всего он днём и вечером, а ниже всего — ранним утром и ночью. Поэтому определённые задачи, требующие хорошей концентрации, нужно выполнять в дневное или вечернее время. Это касается и вождения.

Также биологические часы управляют нашей физической работоспособностью, кровяным давлением, температурой тела, тем, как организм справляется с лекарствами и токсинами.

40-летняя Майя Варгас (Дженнифер Лопес), многолетний помощник управляющего крупным универмагом, опытная и инициативная, но, увы, не имеющая даже законченного среднего образования, в день своего рождения не получила долгожданного повышения. Ей опять — в который уже раз! — предпочли бездарность с престижным дипломом. Майя в отчаянии. Ведь никто и никогда не проверяет, что человек действительно знает и умеет — важно просто иметь красивую бумажку…

БЛОК-06.3.

Мотива́ция (от лат. movēre «двигать») — побуждение к действиюпсихофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Существуют разные подходы к понятию «мотивация».

Например, мотивация по мнению В. К. Вилюнасу — совокупная система процессов, отвечающих за побуждение и деятельность. А К. К. Платонов считает, что мотивация как явление психическое есть совокупность мотивов

Внешняя мотивация (экстринсивная) — мотивация, не связанная с содержанием определённой деятельности, но обусловленная внешними по отношению к субъекту обстоятельствами.

Внутренняя мотивация (интринсивная) — мотивация, связанная не с внешними обстоятельствами, а с самим содержанием деятельности.

Положительная и отрицательная мотивация. Мотивация, основанная на положительных стимулах, называется положительной. Мотивация, основанная на отрицательных стимулах, называется отрицательной.

Пример: конструкция «если я наведу порядок на столе, я получу конфету» или «если я не буду баловаться, то получу конфету» является положительной мотивацией. Конструкция «если я не наведу порядок на столе, то меня накажут» или «если я буду баловаться, то меня накажут» является отрицательной мотивацией.

Устойчивая и неустойчивая мотивация. Устойчивой считается мотивация, которая основана на нуждах человека, так как она не требует дополнительного подкрепления.

Различают два основных типа мотивации: «от» и «к», или «метод кнута и пряника».

Американский писатель и мотивационный оратор

Позитивное мышление позволит вам делать все лучше, чем негативное

В этом материале поговорим про мотивацию, которая побуждает к активным действиям, заставляет человека двигаться к поставленным перед ним целям. Такой психологический толчок является неотъемлемой частью любого профессионального или личностного роста, мотивация играет ключевую роль в ведении успешного бизнеса и одинаково важна как для руководителей, так и для сотрудников компаний…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Составление списка достижений

ИФ-06.5.

Наполненность энергией напрямую связана с самооценкой. Если ваша самооценка занижена, у вас не будет стимула действовать. Простой и эффективный способ открыть свои сильные стороны — составить список достижений за всю жизнь. Записывайте все — от первого места на школьной олимпиаде по математике до высокой оценки мужа ваших кулинарных способностей. Каждый раз, когда засомневаетесь в своих силах, доставайте заветный список и зачитывайте вслух и громко.

Попросите также близких людей ответить на вопрос, зачем они бы обратились к вам в первую очередь и чему бы хотели у вас поучиться. Вот увидите, их ответы вас очень удивят, и помогут увидеть сильные стороны. На протяжении недели хвалите себя даже за малейшие достижения — так вы будете тренировать мозг фиксироваться на позитивных моментах. Этот навык поможет не зацикливаться ежедневно на негативе, что отнимает огромную часть энергии.

Американский психолог, основоположник позитивной психологии

Оптимизм — это инструмент с определенным набором преимуществ: он борется с депрессией, способствует достижениям и улучшает здоровье

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, почему встаете с утра с постели? Почему иногда энергично вскакиваете, а иногда едва заставляете себя подняться?

Задумывались ли вы над тем, что заставляет вас не поддаться искушению съесть вкуснейший шоколадный маффин, добавив к рациону лишние 500 калорий?

Или над тем, как сильно отличается ваша энергия злости, обиды или защиты от энергии любви, сострадания и радости?

Где брать энергию. Где Взять энергию. Как стать энергичным. Как прибавить энергии. Почему нет энергии. Что забирает энергию. Почему лень. Как убрать лень. Как избавиться от лени. Что делать чтобы появилась энергия. Что делает Ленивым. Что повышает энергию. Что забирает энергию и силы. Где взять энергию для жизни.

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Хорошенько посмейтесь

ИФ-06.4.

Смех приносит много пользы здоровью, и одно из его преимуществ — прилив энергии и повышение внимания. Когда мы смеемся, мы вдыхаем много кислорода, что стимулирует сердце и мышцы и повышает уровень эндорфинов в крови. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете, что силы на исходе и вас не хватает на работу или домашние дела, сделайте перерыв, посмотрите или почитайте что-нибудь забавное.

От автора: Эта статья возможно пригодится тем, у кого возникают мысли: «А где взять вдохновение?» «Как предотвратить профессиональное выгорание?» и т.д.

Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими не были их таланты.

Дейл Карнеги.

Для современного этапа развития человечества весьма характерно стремление к достижению, престижу в обществе. Самомотивация является таким психологическим фактором нашей жизни, который необходимо тщательно изучать. Знания о том, как можно мотивировать себя самому и добиваться успеха, крайне необходимы врачам, педагогам, менеджерам и особенно практическим психологам. В то же время приходится констатировать, что этой теме в отечественной науке не уделялось должного внимания…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
КОРОТКО ПО ТЕМЕ

Достоинства и недостатки стратегий мотивации

К-06.3.

У каждого типа мотивации есть свои достоинства и свои недостатки, свои ограничения и свои крайности.

Например, порой некоторые люди оказываются настолько поглощенными ближайшей целью, что они даже не задумываются о тех проблемах, которые могут встретиться им на пути, и о тех препятствиях, к преодолению которых необходимо приготовиться заранее.

Такой тип мышления характерен для молодых предпринимателей. И как результат, им приходится проходить трудную школу ошибок и ударов судьбы, прежде чем они осознают важность умения обходить преграды и выбирать, что можно поручить другим, а что следует делать только самому.

Другая крайность может проявляться в том, что, будучи слишком озабоченными тем, чтобы избежать возможных неприятностей, некоторые люди оказываются чрезмерно парализованными страхом, чтобы вообще начать что-то делать. Они оказываются настолько увлеченными решением разнообразных проблем, что, в конце концов, просто забывают, зачем они их решают.

По всей видимости, вы уже задавали себе вопрос, какой стратегией мотивации пользуетесь вы сами, надеясь, что это стратегия, направленная на достижение.

Запомните, что можно добиться значительных успехов, пользуясь стратегиями и той, и другой направленности. И хотя стратегия достижения чаще встречается у людей, известных своими выдающимися успехами, менее ценная на первый взгляд стратегия избегания также может оказаться весьма полезной.

Мартин Цвейг, известный биржевой консультант, распоряжается акциями общей стоимостью более миллиарда долларов. Eго биржевые списки и книги известны инвесторам всего мира. А ведь доктор Цвейг руководствуется стратегией избегания, стараясь свести к минимуму свои потери. Он участвует в торгах лишь до определенного уровня спада, а затем выходит из игры. У него есть свои пределы, и он старается их придерживаться. Именно это сделало его таким богатым.

Чрезвычайно эффективная стратегия доктора Цвейга включает три основных момента, о которых следует знать каждому, кто пользуется стратегией мотивации, направленной на избегание.

Во-первых, человек, стремящийся чего-то избежать, делает это потому, что испытывает при этом определенный дискомфорт, а порой даже страх или боль. Это довольно сильные стимуляторы, побуждающие к действию. Но чем дальше он уходит от своей проблемы или источника боли и дискомфорта, тем менее серьезными они начинают ему казаться. И как результат, человек, нацеленный на избегание, по мере того как «угроза» начинает восприниматься все более и более далекой, имеет дело со все более и более ослабленной мотивацией, и это продолжается до тех пор, пока проблема или угроза не возникнет снова.

Во-вторых, поскольку люди с такой направленностью мотивации стараются уйти подальше от неприятностей, дискомфорта или боли, они почти не задумываются над тем, в каком на правлении двигаются на самом деле. «Из огня, да в полымя» – это выражение довольно точно отражает то, что зачастую происходит, когда слишком много внимания уделяют самой проблеме.

Люди при этом поглощены не тем, к чему стремятся, а тем, чего они не хотят. Иными словами, они не смотрят в ту сторону, куда идут, потому что их взгляд устремлен туда, откуда они уходят. Это иногда называют «сознанием бедняка».

В-третьих, люди, пользующиеся стратегией избегания, вынуждены постоянно следить за уровнем собственного беспокойства и стресса.

Такие люди часто очень болезненно переживают происходящие события и нередко начинают испытывать беспокойство задолго до того, как приступают к каким-либо действиям. Если же они допускают, чтобы возбуждение достигало слишком высокого уровня, это может отразиться на их здоровье и самочувствии.

Высокое артериальное давление и головные боли – вот лишь немногие из тех недугов, которые преследуют людей, имеющих привычку на протяжении длительного времени накапливать в своем организме напряжение, прежде чем приступить к тому или иному действию.

В противоположность этому такие люди могли бы – подобно тому, как это делают доктор Цвейг и другие мастера принятия решений, – начинать реагировать чуть раньше на значительно более низких уровнях напряжения.

Скажем, как громко должен начать звонить телефон, чтобы вы, наконец, поняли, что пора поднять трубку? Насколько неудобной должна быть поза, в которой вы сидите, чтобы заставить вас изменить положение?

Все это зависит от степени вашей чувствительности. Мастера своего дела развивают способность чувствовать людей и обстоятельства настолько, чтобы оставаться максимально гибкими в своем поведении, и приступают к действию в то время, когда они еще в состоянии выбирать те или иные варианты поведения, и задолго до того, как боль или дискомфорт вынудят их сделать это.

Они знают, что их жизнь во многом определяется тем, каким стилем мотивационной стратегии они пользуются. Они понимают, что с дискомфортом лучше бороться тогда, когда он еще не достиг значительных размеров, и нацелены на достижение тех целей, которые действительно отвечают их желаниям, в то же время уделяя пристальное внимание тем проблемам и ситуациям, которых следует избегать.

К счастью, НЛП предоставляет нам возможность научиться использовать обе стратегии мотивации. Ведь ничто не обязывает нас проходить через боль, горе и стресс. И если вы решите воспользоваться этой возможностью, вы научитесь создавать сильную мотивацию для своих поступков при минимальном дискомфорте и с максимальным удовольствием. Для этого в следующей статье вам будет предложена эффективная технология “Создания побуждающего будущего”, которая использует обе вышеописанные стратегии мотивации для достижения поставленных целей.

У Элизабет Гилберт было всё, о чём может мечтать современная женщина – муж, дом, успешная карьера, – но, как и многие другие, она оказалась потерянной, сбитой с толку и хочет найти то, чего действительно хочет в жизни.

Необъяснимо несчастная и беспокойная после восьми лет брака, Элизабет больше не хочется быть замужем. Стивен не понимает почему и с трудом соглашается на развод. Тем временем у нее короткий роман с Дэвидом, молодым актёром…

БЛОК-06.4.

Медита́ция (лат. meditatio — «размышление») — ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин). Медитация может рассматриваться как вид созерцания (лат. contemplatio).

 

Занимаясь медитацией, согласно ряду традиций, не надо делать над собой никаких усилий, нужно полностью расслабиться. Медитация — это состояние расслабленной сосредоточенности, в котором идет отрешённое наблюдение за происходящим.

Медитация означает, что мы чему-то предоставляем место, позволяем этому развиваться, наблюдаем, воспринимаем во всей полноте. Занимающийся медитацией ничего не должен оценивать, предоставив свободу мыслям, чувствам и протекающим в организме процессам…

Канадский писатель, преподаватель, тренер по саморазвитию, автор книг по личностному росту

Всё по сути своей является энергией, и, размышляя, вы оперируете огромным объёмом этой энергии в быстрой, лёгкой и подвижной форме — в форме мысли

 Прежде у ученых не было доказательств, что медитация изменяет физические процессы в головном мозге, теперь они появились. Что именно происходит в мозге человека во время медитации?

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Эзотерические практики

ИФ-02.

Впустите в жизнь немного оздоровительной магии. Займитесь проработкой чакр, медитациями, раскраской мандал, гимнастикой для тонкого тела.

Чтобы сократить потери энергии, эзотерики предлагают такую практику: сесть ровно и представить вокруг себя прозрачный шар. Вокруг себя увидеть канаты, через которые утекает энергия, и перерезать их ножницами. В места их бывшего крепления направить потоки света и любви. Почувствовать свет со всех сторон и мысленно впустить его в себя. Посидеть в тишине 10-15 минут.

Упражнение для повышения энергетики на каждый день:

Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки подняты. Сделать вдох, медленно наклониться вперед и коснуться пола, выдохнуть и осторожно подняться. Повторить наклоны 10-15 раз.

Известный петербургский практикующий психолог

Для того, чтобы получить нечто, необходимо отдать определенное количество энергии

Задумывались ли вы, почему одним людям многое удается, а других так и преследуют болезни и неудачи? Наше тело способно влиять на события нашей жизни, и порой довольно активно! А чтобы изменения шли в нужную сторону, надо знать законы, опираясь на которые действует тело.

Как научиться понимать свое тело?

Как откорректировать свой жизненный сценарий?

Как эффективно решать проблемы и справляться с болезнями?

По каким правилам и законам строить отношения со своим телом, с самой жизнью, чтобы быть здоровым и счастливым?

     Зрелость предполагает способность терпеливо и вдумчиво противостоять эмоциональным, социальным и когнитивным всплескам, вызванным изменениями в окружающей среде. Однако далеко не все люди в состоянии контролировать собственные чувства, мысли, настроение и поведение даже во благо собственного спокойствия.

     Процесс саморегуляции организма заложен в человека с самого рождения. Дети с ранних лет неосознанно овладевают этим важным навыком как для развития эмоциональной зрелости, так и для налаживания социальных связей.

     О том, что такое саморегуляция, какие ее виды существуют и что необходимо сделать, чтобы научиться управлять своим состоянием, поговорим в данной статье…

Практика Возвращения Своей Энергии из Прошлого 

в исполнении Александра Иваницкого.

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Научитесь отпускать ситуацию, 

как бы тяжело это ни было

ИФ-06-7.

Это один из самых сложных шагов, которому мы все должны научиться так или иначе. Отказаться от нашего негатива, грусти и гнева может быть невероятно тяжело, но, в конце концов, это того стоит. Вы можете контролировать только себя и энергию, которую вы излучаете. Если вы постоянно будете зацикливаться на прошлом негативном опыте, сами того не зная, можете всю свою жизнь подпитываться только негативной энергией и излучать только ее. 

Вот что сказала Кэтрин Пульсифер о попытке вернуть положительную энергию в вашу жизнь: «Требуется много усилий и правильных убеждений, чтобы упорствовать и оставаться преданными достижению своей цели. Когда вы обнаружите, что сомневаетесь в том, стоит ли это делать, визуализируйте, как вы будете себя чувствовать, что у вас будет, когда ваша цель будет достигнута». Уметь отпускать означает, что вы можете начать процесс исцеления уже сегодня и ощущать более позитивную энергию. 

Поклонники медитации считают, что она улучшает память и концентрацию, помогает избавиться от стресса и тревожности, а еще лечит болезни – от депрессии до рака. Разберемся, какие из этих утверждений справедливы и как нейронауки изучают эффект медитации…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
КОРОТКО ПО ТЕМЕ

Как меняется психика человека, 

практикующего медитацию?

К-06.4.

Если вы начнете практиковать медитацию, ошибочно думать, что благоприятные перемены произойдут сразу. Для этого нужно время. Поэтому не стоит ждать немедленных изменений, это лишь отвратит вас от занятий. Лучше забыть про ожидания, а просто делать свое дело. Изменения в уме и сознании происходят не сразу, а постепенно. Это накопительный процесс. Положительные изменения развиваются и углубляются по мере прозрений и озарений, происходящих на пути.

Плоды занятий

Первые перемены, которые вы заметите — это обретение спокойствия и невозмутимости. Вас невозможно будет вывести из себя. У вас прекратятся негативные эмоциональные выплески, они станут для вас невозможными. Не потому, что вы будете сдерживать себя и не позволять сильным эмоциям вырваться наружу. Нет, они просто перестанут появляться. Это вовсе не значит, что вы станет роботом. Конечно, нет! Ваши чувства сохранятся, вы будете испытывать как положительные, так и отрицательные эмоции. Но фокус в том, что они будут быстро проходить (как облака на небе), и ваша психика будет быстро восстанавливаться.

Даже если произойдет неприятная ситуация, вы скоро о ней забудете. Это хорошо иллюстрирует поговорка: «как с гуся вода». Не стоит путать душевное равновесие с безразличием и равнодушием. Просто вы перестанете тратить время, силы и нервы на переживания, беготню, оханье-аханье. Такие реакции станут вам чужды. Вместо этого вы научитесь быстро реагировать на негативные ситуации и принимать меры для их устранения и восстановления равновесия. Это будет происходить само собой. По мере практики медитации сильно увеличивается способность концентрации. А она очень важна для решения жизненных проблем. Ваш ум станет острым, вы будете сразу видеть суть проблемы и пути ее решения.

Чем дальше вы будете продвигаться в медитативной практике, тем больше научитесь пребывать в настоящем моменте, здесь и сейчас. Вы не сможете долго думать о неприятностях. Неприятность была вчера, а сегодня уже другой день, и вы находитесь в новом моменте. Вчерашним мыслям нет места, они улетучились. Конечно, не стоит думать, что вы ничего не будете помнить. Память остается хорошей. Просто вы прожили этот момент, он вас больше не беспокоит («прошлогодний снег»). Именно об этом сказано в Библии: «Будет день, будет пища» (под пищей здесь понимается все, о чем люди тревожатся).

Вы научитесь всегда находиться в текущем моменте, быть здесь и сейчас. Мысли о прошлом или будущем исчезнут, прошлое уже растаяло, а будущее еще не наступило. Человек, который мысленно находится в прошлом или будущем, может совершать ошибки, потому что его сознание заполнено не тем, что происходит в данный момент, а чем-то другим.

Еще один важный результат медитативной практики — это мощный рост интуиции. Чем больше вы будете ей доверять, тем лучше она будет развиваться. Многие люди не верят интуитивным догадкам и прозрениям. Они боятся ошибки, поэтому пытаются проверять все рассудком. Но потом они нередко убеждаются, что первый интуитивный импульс был верным. По мере продолжения медитативной практики ваша интуиция будет становиться все сильнее. В будущем вам даже не придется думать, как надо поступить — интуитивная подсказка будет приходить мгновенно. Вам надо будет лишь ее уловить и принять. По мере развития интуиции будет расти доверие к миру, природе (Богу, Всевышнему, Космосу — называйте, как хотите, по сути это одно и то же).

По мере усиления способности к концентрации появится более глубокое видение сути событий. Вы будете быстро схватывать суть явлений, видеть связи между ними. Благодаря этому ваша жизнь будет выстраиваться более благоприятно. Вы поймете, что все происходит в нужное время и в нужном месте.

Разумеется, чтобы получить такие результаты, нужно время — годы, десятилетия практики. Но самые первые положительные изменения станут заметны почти сразу. Йоги шутят, что это происходит для того, чтобы стимулировать ученика к дальнейшим занятиям. Ну а дальше уже придется продолжать практику и получать от нее удовольствие. Медитация — это надолго.

Многие люди имеют признаки сильной энергетики и любой человек находящийся возле носителя такой энергетики способен их ощутить. Они проявляются и в чертах характера и поведении таких людей, им присуща харизма, целеустремлённость, уверенность в своих силах, высокая духовность, и многое другое, что указывает на их высокий энергопотенциал…

Богатый аристократ Филипп, ставший инвалидом после того, как разбился на параплане, ищет себе помощника, который должен за ним ухаживать. Одного из кандидатов, чернокожего Дрисса, работа не интересует — ему нужен формальный письменный отказ, чтобы продолжать получать пособие по безработице. Но неожиданно именно его Филипп берёт на работу. Выходцу из Сенегала с криминальными наклонностями, любителю марихуаны, женщин и ритмичной музыки совершенно неизвестны хорошие манеры — он груб, бестактен и чужд всяких условностей. Но именно его естественность и непосредственность привлекли Филиппа. Страдая от заключения внутри собственного тела, жалости окружающих и внутреннего одиночества, Филипп хочет чего-то нового. В роскошный и чопорный дворец Филиппа Дрисс приносит частичку хаоса, а в жизнь Филиппа — дух приключений, спонтанности и лёгкости отношения к любым проблемам. Несмотря на сложную жизнь, Дрисс оказывается хорошим человеком. Между ним и Филиппом завязывается крепкая дружба…

БЛОК-06.5.

Эйфори́я или восто́ргустар. эвфори́я (др.-греч. εὐφορία «плодовитость», из εὖ «хорошо» + φορέω «несу, ношу», то есть дословно — «хорошо несущая») — положительно окрашенный аффект или эмоция. Ощущается как очень мощное, внезапное, всезаполняющее чувство счастья.

В психиатрии

Форма болезненно-повышенного настроения, характеризующаяся благодушием, безмятежным блаженством, состоянием тихой радости. В отличие от гипертимии, для эйфории не характерно повышение двигательной и интеллектуальной активности, напротив, может наблюдаться замедление мыслительной деятельности (вплоть до персевераций).

В наркологии

Феномен, являющейся составной частью синдрома наркотического опьянения, включающий изменённое состояние психики и различные соматические ощущения человека, находящегося в наркотическом опьянении. То есть, в широком смысле, эйфория включает в себя не только эмоциональные изменения, но и целый ряд психических и соматических ощущений, чувствований, за счёт которых достигается положительный эмоциональный сдвиг.

Структура эйфории различна для состояний опьянения, вызванных разными наркотиками. Эйфория, вызванная употреблением алкоголя и снотворных препаратов, слагается из собственно эмоциональных изменений в сочетании с приятной двигательной и интеллектуальной заторможенностью. Опийная эйфория характеризуется состоянием соматического наслаждения на фоне эмоционального покоя, блаженства без интеллектуальной заторможенности. При употреблении стимуляторов положительный эмоциональный сдвиг вторичен и обусловлен физическим и интеллектуальным просветлением, подъёмом, ощущением общего подъёма жизнедеятельности. Эйфория при употреблении каннабиноидов и психоделиков имеет в качестве первопричины изменения восприятия и мышления особое мистическое, фантастическое состояние сознания.

Духовный лидер последователей тибетского буддизма

Счастье — это не нечто готовое. Счастье зависит только от ваших действий

     Чаще всего ко мне приходят люди, которые заранее представляют — хотя бы в общих чертах — что именно должно происходить на занятиях тайцзицюань или цигун.

     С медитацией сложнее: время от времени на эти уроки по ошибке попадают люди, для которых само слово «медитация» имеет другой – непостижимый для меня — смысл. Так, неделю назад к нам пришла девушка, которая первым делом спросила: «Почему все сидят и нет музыки?» А когда я извинился и ответил, что музыка и танцы не предвидятся, сокрушенно покачала головой и сказала: «Что за медитация у вас такая… ничего не понимаю»…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Определите свое продуктивное время

ИФ-06.9.

Самое продуктивное время нужно уделять самым важным вещам. Это золотое правило успеха мы постоянно нарушаем, потому что не знаем, какое время — самое продуктивное. Выяснить это не сложно: достаточно понаблюдать за собой. В течение недели-двух вставайте пораньше, попробуйте поработать ночью, рано утром, днем и анализируйте происходящее, ведите дневник. Желательно на этот период отказаться от сладкого, кофеина, других стимуляторов.

Марк Леви

Французский писатель-романист

Иногда лучший способ справиться с усталостью-позволить себе быть усталым

Когда дело касается генерации идей, мы часто сдерживаем сами себя. В каждом из нас есть внутренний цензор, который призван бесконечно шлифовать наши мысли, чтобы мы, не дай бог, не выглядели глупо и вообще вписывались в общество. Но что если мы сталкиваемся со сложными проблемами и традиционные решения заводят нас в тупик? Как выйти из ступора и найти нетривиальное решение?

Марк Леви предлагает простую, но очень эффективную технику – фрирайтинг. Он использовал ее на протяжении многих лет для решения бизнес-задач, генерации идей, написания статей и книг.

Ранее книга выходила в «Эксмо» под названием «Фрирайтинг. Современная техника поиска креативных решений».

Если вы умеете позитивно мыслить, то все трудности, что возникают на пути, покажутся вам лишь возможностями для дальнейшего роста. Пытаясь решить очередную проблему, такой человек сначала рассмотрит ситуацию с разных сторон, а затем, используя креативные подходы и контролируя мышление собственной силой воли, начнет искать самый оптимальный вариант решения…

Наш «аккумулятор» разряжен, но мы ещё не знаем об этом. По каким признакам можно понять, что мы теряем энергию. Плохие мысли, лёгкое раздражение, мелкие аварии и беспорядок в делах — на это надо обратить внимание. «Люди из прошлого» и токсичные незнакомцы — почему они появляются на пути? Как заметить, что уровень энергии достиг опасной черты? Наша психологическая защита слабеет; надо найти причину.

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Следуйте своим мечтам

ИФ-06.10.

Вспомните свои мечты. Чего вы хотели, когда были 10-летним мальчиком или 16-летней девочкой? Мы часто обесцениваем свои истинные запросы, желания, мечты. Считаем, что это невозможно, мы не достойны, и уж точно не про нас.

Часто, когда у нас возникают какие-то несбыточные желания, сразу возникает мысль — а что подумают люди? И на этом этапе сливается еще одна часть людей. Но если мечта действительно принадлежит вам, а не навязана обществом, то ее нужно исполнять — она будет дарить энергию и двигать к цели каждый день. Страх действовать для воплощения своих желаний — это еще одна причина не жить жизнь своей мечты. 

Все это звучит очень просто, но на самом деле здесь важна системность, ведь для закрепления привычек нужно не менее двадцати одного дня. Мною разработана система, которая позволяет решать любые запросы, сформировав механизмы их решения в короткий срок. Важно только признать свои желания, не обесценив их, не бояться их озвучить и действовать. Через три недели выполнения этих простых лайфхаков появляется энергия для работы, бизнеса, семьи и появляется вкус к полной жизни. Наполнившись энергией, легко жить жизнь своей мечты.

     Многие люди уже убедились, что для того, чтобы достичь цели, особенно долгосрочной, недостаточно просто дать себе слово и решить работать, сцепив зубы. В процессе обязательно появится лень и масса оправданий, возвратятся старые мысли и убеждения. В итоге дело будет простаивать неделями. Что же делать? Нужно меняться кардинально и придерживаться пошаговой системы достижения целей, о которой мы и поговорим сегодня.

     Конечно, есть люди, которые умеют достигать всего, чего хотят. И они очень удивляются, что другие так не могут. Даже пишут книги о том, как это просто. Но большинство таких авторов забывают, что человек — это очень сложная материя, что на него влияют сотни самых разных факторов. Нужно очень серьезно поработать со своей психикой и мышлением, одного желания достичь цели недостаточно. Как минимум потому, что оно может исчезнуть уже на следующий день…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
КОРОТКО ПО ТЕМЕ

Эйфория – что это и нужно ли от этого лечиться

К-06.5.

Каждый человек испытывал такое удивительное чувство, как счастье. Когда человек на седьмом небе, он готов и горы свернуть, и совершить необдуманные поступки. Так что же такое эйфория?

Эйфория – это когда человек чувствует безграничную радость и восторг. В это время человек миролюбив и благодушен. Почему же это состояние может быть опасным? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, придется разобрать три вида проявления эйфории.

Естественная

Произошло приятное событие, или есть какая-то хорошая новость – при этих случаях человек испытывает подъем и восторг. Также к естественной эйфории относится влюбленность. Ведь когда человек любит, а вторая половинка отвечает взаимностью, это счастье. Человек счастлив, идет по улице с улыбкой и машет всем знакомым рукой. Сразу видно, что в его жизни случилось что-то потрясающие.

Человек может ощущать радость, когда ему грозила опасность, но он остался в живых и все в порядке. А когда он преодолевает усталость и боль, занимаясь спортом, он тоже чувствует радость от мысли, что смог сделать то, чего раньше у него не получалось.

Искусственная

Здесь уже все поскромнее, но ужасней. Эйфорию можно вызвать с помощью алкоголя и наркотиков. Это обусловлено тем, что все эти вещества снижают чувствительность и искажают реальность. Зависимому человеку кажется, что ему и «море по колено». Но это ненадолго.

Патологическая

Эйфория также может быть вызвана некоторыми физическими и психологическими заболеваниями. Среди этих заболеваний встречаются шизофрения, психопатия, эпилепсия.

Что именно опасно

При естественной эйфории лечение совсем не обязательно (только если человек не идет ради удовольствия на риск, экстрим), а вот при искусственной и патологической очень важно обратиться за помощью к врачу. Потому что человек, при любом раскладе, хочет ощущать удовольствие и счастье, а к хорошему быстро привыкают. Из-за чего те люди, которые принимают наркотические препараты или алкогольные напитки, становятся зависимыми от этих веществ.

А вот при патологических отклонениях человек может пойти на безумные поступки, чтобы снова испытать восторг. Или же беспричинная радость может послужить важным звоночком, к которому лучше прислушаться и как можно быстрее обратиться за помощью, чтобы позаботиться о своем состоянии.

Главное, что есть у человека, это здоровье, но, чтобы его сохранить, необходимо прислушиваться к себе и не делать поспешных решений. А если будет необходима диагностика и лечение, не стоит бояться посетить врача или психолога.

2 февраля сурок Фил предскажет, когда придет весна. Но, чтобы проснуться от зимней спячки, совсем необязательно дожидаться ее начала.

Если вы, как герой фильма «День сурка», застряли в рутине, перестали замечать жизнь и включили автопилот, ловите противоядие — целых 11 советов и практик из наших книг, которые помогут развить осознанность, справиться с навязчивыми мыслями и взять управление жизнью в свои руки…

В начале двадцатого века Сриниваса Рамануджан живёт в городе Мадрас в Индии и работает чернорабочим, находясь на грани бедности. Его работодатели замечают, что Рамануджан обладает исключительными математическими навыками, и начинают использовать его для помощи в бухгалтерском учёте. Его коллеги, обладающие высшим образованием, осознают, что его понимание математики значительно превосходит обычные задачи, и советуют ему показать свои результаты университетским профессорам. Одно письмо попадает к профессору Кембриджского университета Г. Х. Харди, который решает связаться с Рамануджаном и пригласить того в Англию для совместной работы…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
РЕЗЮМЕ

Исследование продолжается…

213.- ТЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ: Сверхспособности человека.
ЧТО ТАКОЕ БЛОКИ?
На Странице каждой ТЕМЫ Исследования, для удобства навигации придумана БЛОКОВАЯ система размещения Информации!
Каждый БЛОК состоит из следующего набора Карточек:
- Термин из нашего СЛОВАРЯ;
- Цитаты известных Людей;
- Статьи по ТЕМЕ Исследования;
- Интересные Факты;
- Книга;
- Видеоролик;
- Художественный Фильм;