Отзыв: Книга «Сверхъестественный разум» — Джо Диспенза — медицина без психологии как седло на корове. Подсознание — автопилот человека. Надежда (не имя) — попрошайка?
Достоинства: Вспоминайте свое красивое будущее. В боевых искусствах есть активный боевой транс важное звено квантовой психологии.
Недостатки: Страшилки по трафарету.
Книга «Сверхъестественный разум» – это не первое творение Джо Диспенза, которое я прочла.

Более всего мне понравилось описание позитивных изменений у людей в результате рекомендуемых автором техник.
Хороший пример с двумя зеркалами.
Кстати, в России с древних времен использовали зеркала в различных гаданиях, такие практики я не раз встречала в литературе и лет 20 назад гадали с подружками.
Смотрим в 2 зеркала, направленные друг на друга, и видим бесконечность.
Автор представляет это как бесконечность пространства и возможностей.
На что направлено внимание то проявляется в реальности, например девушки во время гаданий видели своих суженых.
В книге доходчиво рассказано о том, что значит здесь и сейчас.
Нейронные связи мозга представляют собой результат вашего прошлого: навыки, наблюдения, эмоции, слова, мысли, то, что видели, слышали – всё это записано в виде нейронных связей.

Чаще всего мы вспоминаем то, где запись происходила с эмоциями, чем сильнее эмоции, тем более ярко и длительно сохраняются в памяти события, тем чаще они вспоминаются.
Чем больше усилий — энергии человек прикладывает, чтобы избавиться от этих воспоминаний, тем сильнее они становятся.
Они живут в мозге и отпечатались в теле в виде зажимов, спазмов, болей.
Человек думает-появляется мысль обеспеченная словами в соответствии со словарным запасом, мысль ведёт к решению, решение воспроизводит определенное поведение, которое создает переживания, чувства, эмоции.
Автор говорит в книге о мысле — чувственной петле.
Это своего рода программа, которая новое не принимает, она может настраивать тело на зависимость от несчастий и болезней.
Тело привыкает к этой химической подпитке и просит её воспроизводить через рассказы о своих болезнях, горестях и печалях.
Мысле — чувственная петля приводят к биохимической реакции в мозге они воздействуют на тело вызывая чувства, эти чувства заставляют вас снова думать те же мысли и так по кругу.
Если эта мысле – чувственная петля повторяется в одном русле, то мозг вырабатывает программу, например, как Word которую, в отличие от компьютерной, сложно обновить.
Она будет работать и ей всё равно что человек хочет её изменить.
Изменения мозг не любит и всячески останавливает.
Даже взять зубную щётку в левую руку, что является обновлением установленной программы, для многих станет нелегкой задачкой, без вашего ведома, щетка будет вновь оказываться в привычной руке, как только вы выпустите из внимания свое намерение.

Любое новое слово, мысль, действие мозг срочно отправляет в прошлое и соединяет с событием, которое там есть, чтобы усилить его и человек вновь воспроизводит эмоции, поведение и так далее, как раньше.
Такой алгоритм выработала природа, новое мозг не любит и находит массу отговорок от нового опыта, от путешествий, от пробежки со сменой погоды и так далее.
Однако, когда в реальности нет изменений, а имеют место повторяющиеся события, гены человека воспроизводят копии белков, изнашиваются, потому что задействованы одни и те же из них, результат их работы становится хуже.

Что же делать?
Нужно производить новые действия, изучать новую информацию, путешествовать, медитировать, практиковать другие физические упражнения, ежедневно включить в работу новые гены, тем самым отключить старые программы болезни и включить программы оздоровления.
Стоит изучить практики, которые заставят гены вырабатывать белки оздоровления.
Автор предлагает много различных упражнений и практик.
Мне понравилась практика возвышенных эмоций, любви, радости, благодарности. Выполняю это упражнение 10 минут в день, чувствую, что появляется привычка и мне понравилось находиться в таком состоянии чаще.
Тело как бы начинает верить, что все меняется в лучшую сторону, меньше беспокоят события прошлого, улучшается физическое состояние.
Мы должны знать и учитывать, что все эмоции из прошлого имеют свою энергию с определенным знаком, те, что с минусом, забирают энергию из настоящего момента, те, что с плюсом – обогащают нашу реальность.
Автор объясняет доходчиво, с примерами, зачем нужен ежедневный план и медитации.
Если нет плана на день, то мозг работает хаотично, малоэффективно, часто возвращает человека в прошлое или строит неутешительные прогнозы на будущее.
Чтобы разорвать эту нейронную связь нужна энергия из медитаций, спорта, прогулок, положительных эмоций, разговоров со своим телом, внимания к нему.
Важно настраивать себя с утра на все дела, даже незначительные, на ваш взгляд, и на отличное состояние своего организма, каждого органа тела.
Внимание – это энергия, ей все равно куда вы её направляете на болезни или на здоровье, на позитивное прошлое или в негативные мысли, переживания о будущем или на мечты, энергия усилит и то и другое.
Выбор всегда за человеком.

Плюсы:
Автор предупреждает, что не стоит смотреть по телеку и в интернете то, в чём вам не хотелось бы участвовать.
Не ходите на неприятные для вас мероприятия, спрашивайте себя, делайте выбор в пользу здоровья и высокого качества жизни.
Верьте только себе и в себя, всё остальное анализируйте.
Мне, как специалисту, понравилось, что автор признает важность биологической обратной связи, активного образа жизни.
Доходчиво рассказывает про артериальное давление и как его нормализовать.
Подтвердил мою уверенность в большом количестве плюсов квантовой психологии, позитивного мышления, арт-терапии, возможности творить и создавать новое качество жизни.
Удивили представления автора о нашем сердце, важности эмоций-энергии, оказывается они – это целые неизведанные планеты.
Много интересного узнала о программировании человека и как не стать жертвой рекламы и внушений.
Заинтересовали: дневник позитивных событий, настрой на день, медитация через сердце.
Узнала, что слово «благоденствие» переводится с латинского как «притекать», а «Вселенная – единая совокупность».
Благодарю Джо Диспенза за книгу «Сверхъестественный разум», которая дала мне повод для размышлений и много новых открытий.

Минусы:
Самого начала, как и полагается американскому писателю (алгоритм у них такой), автор усиливает страх читателя. Одни и те же страшилки повторяются с небольшими изменениями почти на каждой странице до 54 и в конце книги, дальше идут позитивные результаты работ и техники.
Переводчик, Д. Шепелев использует много иностранных терминов, которые можно было легко заменить русскими понятиями.

Общее впечатление медицина без психологии как седло на корове. Подсознание — автопилот человека. Надежда (не имя) — попрошайка?
Моя оценка 5
Рекомендую друзьям ДА