Этим вопросом задаемся не только мы: психологи, биологи и другие ученые на протяжении многих лет ищут расположение и причины рождения желаний, мотивации к каким-то действиям. Вы можете познакомиться с различными теориями, которые появились за это время, а мы постараемся дать краткий обобщенный ответ о происхождении желаний.

     Желание – это внутреннее ощущение необходимости к осуществлению чего-либо либо, обладания чем-либо. Это состояние ума, которое обычно связано с рядом различных эффектов: человек с желанием склонен действовать определенным образом, чувствовать определенным образом и думать определенным образом.

В таком состоянии человек:

знает, кто он такой, каковы его возможности;

понимает контекст времени и среды, сопоставляет себя с ними;

понимает, чего хочет;

осознает, почему это желание возникло и что даст его исполнение;

знает, как достичь задуманного.

Это говорит нам о том, что человек, знающий свои желания, имеет высокий уровень осознанности. И уже тогда, когда вы поняли, чего вы хотите, вы сможете стать на путь самореализации, то есть подняться по пирамиде потребностей. Самореализация и самоактуализация – высшие потребности согласно пирамиде Маслоу. Это раскрытие талантов, реализация желаний, применение на практике навыков и способностей. Т.е. человеку для исполнения желаний необходимо первоначально реализовать свои потребности.

     В чем разница между потребностью и желанием? В том, что количество потребностей является ограниченным. Они существуют помимо воли человека и не бывают положительными или отрицательными. Это ощущение необходимости чего-то важного для полноценного существования, а иногда и выживания, их не может быть много. Между тем, желания – это продукт ума, они бесконечны.

     Однако их все же можно классифицировать. Например, проведя исследования, в которых приняли участие более 6000 человек, профессор психологии и психиатрии Стивен Рейсс обнаружил, что 16 основных желаний определяют почти любое осмысленное поведение. В своей книге «Кто я?» он опубликовал следующие причины мотивации наших действий:

принятие, необходимость быть ценным;

любопытство, необходимость учиться;

питание, необходимость есть;

семья, необходимость иметь и воспитывать детей, быть причастным к группе;

честь, необходимость быть верным традиционным ценностям сообщества;

идеализм, необходимость социальной справедливости;

независимость, необходимость иметь гарантированную индивидуальность;

порядок, потребность в стабильной и организованной среде;

физическая активность, необходимость всегда быть в действии;

сила, необходимость иметь определенную способность к влиянию;

романтика, потребность в сексе и красоте;

накопление, необходимость обладать чем-то;

социальный контакт, необходимость иметь отношения с другими;

статус, необходимость быть социально значимым;

спокойствие, необходимость чувствовать себя в безопасности;

месть, необходимость побеждать и держать удар [J. Grabmeier, 2020].

В этом списке объединились и потребности, и желания, но он поможет вам на первых парах объяснить свой образ мышления и найти причины своих действий. Ведь не все привыкли обращать внимание на собственные порывы.

     Желание появляется в нас постепенно. Психологи говорят, что «хотеть» – это навык, формирование которого происходит естественно. Но по ходу взросления он может развиваться или блокироваться. Люди часто готовы подстраиваться под тех, кого любят, кто их окружает, умеют хорошо прислушиваться к другим, но не к себе. Поэтому всем стоит тренировать свой навык «хотеть» – пробовать разное и смотреть на свою реакцию, учиться быть внимательным к себе. Позволение думать о себе и своих желаниях – не эгоизм, это здоровая забота [Т. Подопригора, 2019].

     С другой стороны, очень важно не скатиться до бесконечной реализации собственных желаний одно за другим. Это может привести к неудовлетворенности собственной жизнью и разрыву с близкими людьми. Прежде чем приступать к исполнению желания, отвечайте на вопросы:

     Как удовлетворение желаний влияет на качество моей жизни? Моих близких?

Какие жизненные ценности отражают мои желания?

Есть ли у моего желания длительный результат?

Есть ли менее затратная альтернатива?

Что случится, если я не пойду на поводу своего желания?

Все же при появлении желаний стоит прислушиваться к мнению окружающих. Но еще больше внимания стоит уделить поиску более крупных и истинных желаний и празднованию их достижений.

     Еще одна проблема состоит в том, что с результатами многочисленных исследований ответы на вопросы о природе желаний находят не только ученые и обычные люди. Например, маркетологи научились пробуждать желания через запахи, внешний вид, ощущения, вкусы. Вот вы шли мимо магазина, а вот вы уже в нем и с удовольствием приобретаете какой-то продукт или мечтаете о дорогостоящей покупке. Такое происхождение желаний описала Полин Браун в книге «Эстетический интеллект».

     Казалось бы, возникло желание – исполняй его, но все не так просто. Ведь даже зная, где оно может появиться, не каждый может его определить, а затем правильно реализовать. Но не думайте, что исполнение желаний – это слишком сложно и вредно. Обходиться без них намного опаснее.