Самообразова́ние — образование, при котором знания, умения и навыки приобретаются самостоятельно, без помощи обучающих лиц. Человека, занимающегося самообразованием, называют самоучкой. (Википедия).
Приветствую, Друзья!
Это первая заметка в нашей новой Рубрике «СИНАПСЫ*». Рассмотрим самое, на мой взгляд, трудное направление в размеренном течении нашей жизни – это самообразование.
Во-первых, нужно ответить себе на вопрос: зачем мне это нужно? Как замотивировать самого себя на занятия, изучение чего-то, получение новых знаний?
Здесь следует понимать, что такие решения должны быть абсолютно добровольными и искренними. Вас никто не заставляет, это Ваш осознанный выбор! Если Вы читаете эту статью, то, скорее всего, решение приступить к саморазвитию уже принято!
Во-вторых, учиться «всему подряд» тоже не вариант, поэтому определяемся с направлением. Каждый человек, проживший до возраста осознания необходимости самообразования, владеет набором определённых знаний, которых ему уже не хватает. Он начинает всё острее чувствовать этот недостаток. И вот проснулось давнее желание научиться чему-то конкретному, чему не научился ранее.
А ведь это может быть что угодно! Вы, теперь взрослый человек и можете себе позволить искать даже авантюрное (законное) направление! Ещё следует определить степень будущей, предполагаемой квалификации (быть просто «в теме» или профессионалом).
Когда выбор сделан, можно смело начинать собирать информацию по выбранной теме обучения. Определить это как «главная цель» и настроить себя на длительный, но интересный путь саморазвития! Вполне вероятно, я в этом уверен, что всё это Вам понравится! Потом ещё в силу вступит феномен Баадера — Майнхоф** и Вас уже не остановить!
Что предстоит сделать.
– Обязательно выбрать время и придерживаться собственного графика. Выбор времени – это тема отдельной статьи. Это время необходимо изыскивать путём отказа от привычных, но не самых нужных дел.
– Записывать, хотя бы в виде отметки, что план на сегодня выполнен. В идеале следует завести отдельный блокнот или ежедневник с последующим планированием и безусловным исполнением;
– Составить свой «комплект» ежедневных дел по самообразованию, менять его, дополнять или исключать из списка неактуальные. Например:
- 1. Выучить новую фразу на английском;
- 2. Прочитать статью из журнала;
- 3. Пройти ежедневное занятие на тренажёрах для мозга Викиум;
- 4. Пешая прогулка 4 километра;
- 5. Работа по основному направлению (главной цели):
- – найти в Интернете материал по выбранной теме;
- – изучить материал;
- – просмотреть видео по теме и т д…
– Анализировать и применять по назначению полученные новые знания. Не «захламлять» свой мозг информацией, а практически её использовать! Со временем эти знания сохранятся в «подкорке» и в дальнейшем будут применятся бессознательно «на автомате»!
– Использовать очень важный инструмент, как онлайн обучающие курсы. Их множество на просторах сети и выбрать для себя «по теме» не составит труда. Достаточно много курсов, вебинаров, лекций, которые проходят абсолютно бесплатно. На них, можно получить стартовый уровень знаний и иметь представление о выбранной тематике уже «изнутри».
– Не пренебрегать и платными курсами. Почему? Всё просто, когда человек заплатил реальные деньги, то взять и «соскочить» уже не получится! Да и преимущества таких курсов неоспоримы! Базовая информация, полученная на бесплатном тренинге, как правило есть в общем доступе в сети. На платных же курсах, представлена информация в гораздо большем, и эксклюзивном масштабе. Да и конкуренцию никто не отменял!
Времена, когда в Интернете орудовали только мошенники уже прошли. Сейчас легко, на основании отзывов реальных людей, определить компетенцию той или иной онлайн школы.
– Стараться разнообразить свои, привычные взгляды на окружающий мир. Читать, не характерные для Вашего вкуса, книги и журналы, слушать аудиокниги и подкасты.
Вы уже наверняка прочитали много статей на эту тему. Наверно уже успели подумать: – опять ничего нового, всё это я уже видел! Но это не совсем так! Советы в статьях может и похожи, но в каждой из них обязательно есть своя «фишка»! Ведь пишут их люди со своим собственным опытом и навыками. Чем больше Вы прочли подобных статей, тем больше Ваш багаж знаний для сравнения и анализа! Ну и лаконичное: «Повторение – Мать ученья!»
Почему «Взгляд из будущего?»
Все мои советы – это «коктейль» из собственных проб и ошибок, побед и поражений. Вывод, который я сделал для себя, заключается в регулярной последовательности действий. Где ключевое слово – регулярной (каждый день).
Теперь внимательно: всё, чего я добился сейчас, я уже представлял себе два года назад! Много написано об эффекте «Визуализации» наших действий. Верить в это начинаешь только по прошествии времени и когда вдруг понимаешь – я «это уже видел»! Я «это сам себе нарисовал»!
Это, по-настоящему работает!
Мозг – это тонкая структура, которая привыкла оперировать «картинками». Мысли к Вам поступают не в виде страницы из книги, а как сцена из фильма, правильно? Когда Вы всерьёз заинтересовались какой-то Темой, то старайтесь её «прокручивать» в голове как можно подробней. Чем ярче и подробней описаны все образы и действия, тем лучше Ваш мозг запомнит это.
Со временем это войдёт в «хорошую» привычку, а немного позже, грань между мечтой и реальностью полностью сотрётся! Вот почему, этот «мысленный эксперимент» можно охарактеризовать как «Взгляд из будущего». Нужно «увидеть» себя уже владеющим знанием, к которому Вы стремитесь, и просто поверить в это!
ВАЖНО понимать, что в любой день, какой бы трудный он ни был, нужно продолжать движение! Одно, пусть даже самое маленькое дело, должно быть сделано каждый день. Можно и нужно дать себе передышку. Можно даже позволить себе пару часов полного бездействия. Ваш мозг, немного отдохнув, сам будет «требовать» продолжения обучения, просто поверьте! Уже вечером или ночью, если день «прошёл не зря», Вы почувствуете себя очень удовлетворённым!
И ещё, можно заглянуть в недалёкое будущее, скажем в завтра. Похвалить себя сегодняшнего за упорство, проявленное в обучении. А когда придёт это завтра, то снова вспомнить день вчерашний и снова себя поблагодарить! Ведь работа сделана, а значит Вы на шаг ближе к своей Цели!
Эти очень простые «мысленные эксперименты» невероятно эффективны. Доказано!
Желаю удачи во всех начинаниях!
Наращивайте СИНАПСЫ и
Улучшайте своё личное пространство!
*Си́напс (греч. σύναψις, от συνάπτειν — соединение, связь) — место контакта между двумя нейронами или между нейроном и получающей сигнал эффекторной клеткой. Служит для передачи нервного импульса между двумя клетками, причём в ходе синаптической передачи амплитуда и частота сигнала могут регулироваться. Передача импульсов осуществляется химическим путём с помощью медиаторов или электрическим путём, посредством прохождения ионов из одной клетки в другую. (Википедия).
**Феномен Баадера — Майнхоф (англ. theBaader-Meinhofphenomenon), также иллюзия частотности (англ. frequencyillusion) — это когнитивное искажение, при котором недавно узнанная информация, появляющаяся вновь спустя непродолжительный период времени, воспринимается как необычайно часто повторяющаяся. (Википедия)